10 razones para leer ¿Quién movió mi queso?

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"¿Quién movió mi queso?" de Johnson Spencer es un libro sobre el cambio. Cuando alcanzamos una meta (queso) nos conformamos. Pero la vida enseña que todo es movimiento. Si el queso se acaba ¿Como reaccionamos ante el cambio? ¿Nos adaptamos al cambio o nos lamentamos? ¿Salimos a buscar queso nuevo? Estas son 10 razones para leerlo:

1. El libro de Johnson Spencer nos enseña a no conformarnos y entender que el cambio es una realidad que debemos aceptar.

2. "¿Quién movió mi queso?" es un libro sobre vivir el presente, es decir, no aferrarnos a logros pasados que nos inmovilizan.

3. El libro nos enseña a permanecer alerta a los movimientos del queso, es decir, los cambios del entorno.

4. "¿Quién movió mi queso?" nos enseña que debemos adaptarnos rápidamente al cambio. Cuanto antes mejor.

5. El libro "¿Quién movió mi queso?" establece un principio: Si no cambias te extingues.

6. "¿Quién movió mi queso?" reconoce que el miedo puede ser útil cuando nos impulsa a la acción, pero debemos aprender a manejarlo cuando nos paraliza.

7. A propósito del miedo, el libro de Johnson Spencer nos explica que nuestra mente es la que genera el miedo.

8. "¿Quién movió mi queso?" nos invita a ser proactivos buscando la solución a los problemas en lugar de permanecer en nuestra zona de confort.

9. "¿Quién movió mi queso?" también nos demuestra que debemos cambiar las creencias limitantes que nos impiden cambiar o arriesgarnos.

10. Finalmente, la gran lección del libro: el gran inhibidor del cambio somos nosotros mismos cuando nos lamentamos o asumimos la posición de víctimas.

Psicólogo Renzo angel Benvenuto
rbenvenuto@doctor.com

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HORIZONTE es una revista de psicología, salud y bienestar auspiciada por el Centro Cognitivo Analítico y dirigida por el psicólogo RENZO ANGEL BENVENUTO. Consultas al Telf: (+51)997331611 o al Email: rbenvenuto@doctor.com

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