15 afirmaciones positivas antes de irse a la cama

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15 afirmaciones positivas del libro Momentos de Silencio de Louise Hay, autora de autoayuda. Estas frases te ayudarán más que una manzanilla antes de dormir.

1. Me concedo tiempo para la quietud y reflexión.

2. Soy un ser valioso y amado simplemente porque existo.

3. Mi relación perfecta es el amor de mi propio ser.

4. La vida es preciosa; vivo cada momento con gratitud.

5. Cuando acepto la perfección de la vida encuentro la paz.

6. Doy a la vida y sus brazos amorosos me protegen.

7. Ahora acepto las mayores bendiciones de la vida.

8. Aprendo de mis experiencias y hago uso de la sabiduría.

9. Con amor permito que mi vida sea como es y que los demás sean quienes son.

10. Con amor me perdono y perdono a los demás , y la vida me perdona y me ama.

11. Con amor reemplazo la rabia por una comprensión superior.

12. Mi mayor comprensión me permite liberarme de todo rencor.

13. Dejo marchar el error como una ilusión de la mente.

14. Acepto el amor y la verdad y dejo marchar el dolor.

15. Acepto y la is adicciones son la vida, el amor, la alegría y la felicidad.

Psicólogo Renzo Angel Benvenuto
rbenvenuto@doctor.com

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HORIZONTE es una revista de psicología, salud y bienestar auspiciada por el Centro Cognitivo Analítico y dirigida por el psicólogo RENZO ANGEL BENVENUTO. Consultas al Telf: (+51)997331611 o al Email: rbenvenuto@doctor.com

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