Mitos y falsedades acerca del amor

16:06

Las falsas ilusiones, expectativas o creencias sobre el amor influyen en la relación y suelen causar conflictos.

Decimos que son falsas ilusiones o expectativas, pues no están basadas en la realidad sino en mitos, mentiras o frases populares acerca de la felicidad, el matrimonio y el amor.

Cuando afirmamos, por ejemplo: «siempre estaremos enamorados el uno del otro» hay que revisar nuestras expectativas sobre el amor, pues estamos caminando sobre arena movediza y el impacto con la realidad puede ser muy duro.

Es frecuente que después del matrimonio o de la convivencia esta forma idealizada de pensar cambie. Esto se debe a factores como las responsabilidades del hogar, el cuidado de los hijos, la economía domestica, etc. En ese momento, debemos esforzarnos en buscar una nueva perspectiva más objetiva y realista.

Del mito al hecho
En su libro Relación de pareja: técnicas para la convivencia, Felieu y Guell mencionan las expectativas irreales más frecuentes:

1. Si estamos juntos seremos felices para siempre
El contigo «pan y cebolla» es una expectativa irreal. El mito de que el «amor todo lo puede» lleva a las parejas a creer que nunca habrán dificultades. Los problemas pueden surgir en diversas áreas ajenas a la pareja, por ejemplo, en el trabajo, la salud, etc., y volverse fuente de conflicto.

2. Amar significa compartirlo todo
Muchas parejas comparten esta falsa expectativa. El «sincericidio» al estilo Sansón y Dalila. Existen sectores de la intimidad humana que es bueno preservar. Además, hay cosas que una persona siente y que si las dice conduce al menoscabo del afecto.

3. Si nos amamos no necesitamos de nadie más
Restringir el contacto social puede frenar el desarrollo personal. Además, en el fondo esta expectativa esconde un deseo de posesión.

4. Amar significa hacer a tu compañero(a) feliz sin pensar en uno mismo
Esta es una idea común. Sin embargo, ningún ser humano tiene que renunciar a su propia felicidad. Aunque el motivo parece generoso, hacer al compañero(a) feliz no tiene que ser a costa de la propia infelicidad.

5. Si nos amamos, no deberíamos pelear nunca
Siendo realistas, es probable que no siempre coincidamos en nuestras apreciaciones. Además hay formas de negociar acuerdos sin llegar a la agresión verbal o física.

6. Debo sacrificarlo todo para conservar a mi pareja
Hay que esforzarse con sentido común y amor por conservar la pareja, pero nunca si esto implica la autodestrucción. Esto seria idealizar demasiado al compañero(a) y no poner los pies sobre la tierra.

Psicólogo Renzo Angel Benvenuto
rbenvenuto@doctor.com

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HORIZONTE es una revista de psicología, salud y bienestar auspiciada por el Centro Cognitivo Analítico y dirigida por el psicólogo RENZO ANGEL BENVENUTO. Consultas al Telf: (+51)997331611 o al Email: rbenvenuto@doctor.com

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