Celos: una emoción destructiva en la relación de pareja

12:24

Los diarios locales muestran un alarmante aumento de crímenes pasionales. Pero ¿Por qué alguien mataría al ser amado? ¿Qué se esconde tras la personalidad del homicida? Al margen de lo trastornos de personalidad involucrados, debemos reconocer la participación de los celos en estas historias. 

En primer lugar, conviene distinguir entre los celos normales, que cualquier persona puede sentir en un momento dado sin que suponga un problema, y los celos patológicos.


Celos normales
Los celos sanos consisten en una preocupación por la posible pérdida de una persona amada o malestar por la relación real o imaginada que esa persona tiene con alguien más. Quienes sienten este tipo de celos prefieren que sus parejas permanezcan con ellos y no desean que tengan una relación demasiado í­íntima con nadie más. Esto a veces causa algunos problemas en la pareja pero no son demasiado serios ni producen un malestar intenso a ninguno de los miembros de la pareja.

Celos patológicos
Por el contrario, los celos patológicos están acompañados de intensos sentimientos de inseguridad, autocompasión, hostilidad y depresión y suelen ser destructivos para la relación.

La diferencia entre ambos tipos de celos está en que en vez de preferir y desear que su pareja está solo con él o ella, las personas con celos patológicos, está exigiendo o demandando que su pareja no debe, bajo ningún concepto, implicarse emocional o sexualmente con otras personas.

Detrás de los celos patológicos hay una serie de creencias irracionales o supuestos erróneos como: «Es terrible que mi amor no sea correspondido (como tiene que ser) y eso hace que mi vida sea horrible» o «No puedo soportar que mi pareja no me quiera tanto como yo a ella/él». 

Tener este tipo de creencias lleva a una sobrerreacción emocional (celos, ira, frustración... ). En un próximo artículo hablaré sobre el tema de las creencias irracionales o supuestos erróneos que terminan en violencia física y/o crimen.

Psicólogo Renzo Angel Benvenuto
rbenvenuto@doctor.com

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HORIZONTE es una revista de psicología, salud y bienestar auspiciada por el Centro Cognitivo Analítico y dirigida por el psicólogo RENZO ANGEL BENVENUTO. Consultas al Telf: (+51)997331611 o al Email: rbenvenuto@doctor.com

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